Nem tudom, hogy hány éves vagy, de régen, 10-20 évvel ezelőtt ha vásároltál salátát, mindig jól meg kellett mosni, mert földes, csigás volt.
A mai saláták csodásan tiszták, ez gondolom neked is feltünt. Ez azért van, mert manapság már nem szabadföldön termesztik, hanem tömény nitrátkockán nőnek és úszómedencékben tartják őket, napfényt, földet nem látva.
Ez a tömény nitrát olyan szinten mérgezi a cocikat, hogy egyik napról a másikra elpusztulhatnak.
A kérdésedre tehát a válasz: idénykor, biokertészetből lehet, de nem sokat, max. fél levél. Vitaminokat nem igen tartalmaz, szinte csak rost és víz, tehát ha nem adsz, akkor sincs semmi baj, hiszen sok mást is megesznek szívesen a cocik!
Zöldségekből egyébként sem szabad sokat, hiszen ők fűevők csoportjába tartoznak, így 70% széna, 20% táp és 10% zöldség (napi 1-1 karika, kocka, falat) az ajánlott mennyiség.
Remélem tudtam segíteni!
