Naponta k?tszer egy k?shegynyit kaphat ak??r ??lland?? jelleggel is, a j??t?kony bakt?riumok, prebiotikumok, vitaminok (A-vitamin, Riboflavin, Azskorbinsav, D3-vitamin, Tokoferol) mellett keser?s??t is tartalmaz (vagyis a m?regtelen?t? hat??s?? magn?zium-szulf??tot, mely csak nagy mennyis?gben okozhat hasmen?st, ami itt, jelen esetben nem ??ll fenn). Gondoskodj arr??l, hogy elegend? sz?n??t fogyasszon ?s az ?trendje legyen rostban gazdag (gy??k?rz??lds?gek, zeller, v??r??sc?kla, pasztin??k stb.).
Mi vid?ken a kertben
?desk??m?nyt is vetett??nk, m??r el?rte a kisebb ty??ktoj??s nagys??got ?s most kell ritk?tani, ?gy h?tr?l-h?tre jelen van az ?trendben. Levelest?l adom nekik, nagyon kedvelt, ?zgatottan v??rj??k minden alkalommal (az illat??t ?rezve ??gaskodnak ?rte). Szint?n k??zkedvelt a m??ngold, mely (let?pve a k??ls? leveleket) k?s? ?szig n??veszti az ??jabb leveleket, ezekkel az id?n pr??b??lkoztam el?sz??r (vetem?nyeskert) ?s nagyon bev??lt (n??lunk is, mert a konyh??n sokf?lek?ppen lehet felhaszn??lni, elk?sz?teni).
"Az ember csak azt ismeri meg igaz??n, amit megszelid?t." (Saint-Exup?ry) |