Kenjed j??n?h??ny napig k??r??mvir??gkr?mmel azon a helyen, ?s ?gy lehet, hogy lev??lik an?lk??l, hogy stresszelned k?ne.
A h??t??ra nem aj??nlatos fektetni, mert hirtelen megfordulhat ?s a gerince s?r??lhet. Ink??bb k?rj meg egy csal??dtagot, hogy seg?tsen neked, de lehet nyugtat?? szavakkal ??gy megfogni, hogy h??ttal fel?d tartsad szorosan a test?t, mik??zben jutalmazod. Ezt t??bbsz??r megism?tled, s mikor m??r ??sszek??t??tte a kellemes ingerrel (adnak enni), akkor nyugodt k??r??lm?nyek k??z??tt megvizsg??lhatod alaposabban a talpacsk??t, ha a k??r??mvir??gkr?m nem seg?t.
| "Az ember csak azt ismeri meg igaz??n, amit megszelid?t." (Saint-Exup?ry) |