A speci??lis t??p tartalmazza azokat a t??panyagokat, amelyre a szervezet?nek sz??ks?ge van, k??l??n zabot is adni nemcsak felesleges,
az eg?szs?g?nek sem tesz j??t. A magvak jelent?s mennyis?g?? foszfort tartalmaznak, k??l??n is adagolva a t??p mellett az ??sv??nyi anyagok egyens??ly??t felbor?t(hat)j??k, hossz?? t??von rombol?? hat??ssal van a szervezet?re, a fogakra, a csontozatra. Ennek is lehet szerepe a kor??bban jelentkez? t??netek kialakul??s??ban, v??ltoztasd meg az ?trendj?t, zabot ne kapjon.
J?? min?s?g? t??pot adj neki, az ig?nyeinek megfelel?en adagold, ne legyen ??lland?? jeleggel el?tte. A sz?na nagyon j??t tesz a fogaknak, serkenti a b?lm?k??d?st, a b?lfl??ra egyens??ly??t megtartja ?s t??mogatja a b?ls??rvisszaev?st, ez ut??bbinak szint?n nagyon jelent?s szerepe van az eg?szs?g meg??rz?s?ben, az ?trendje rostban legyen gazdag. Emellett a friss z??lds?geket, z??ldf?l?ket, gy??m??lcs??t v??ltozatosan kapja, lehet?leg mindig ugyanabban az ??r??ban. Akkor lassan leszoknak a k?reget?sr?l, vis?toz??sr??l, a ritmus a t??pl??lkoz??sban is meglegyen.
| "Az ember csak azt ismeri meg igaz??n, amit megszelid?t." (Saint-Exup?ry) |